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Mi lucha contra el sobrepeso. Comienza a perder peso hoy mismo

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Comienza a perder peso hoy mismo sin dañar tu salud


Mi increíble historia de pérdida de peso : http://bgtrs.pro/?target=-7EA5QCQIAAAPRAgPRDQAFEQkKEQEKAAE&al=5178&ap=13686





Mi nombre es Juan Ramírez. Me gustaría contaros la historia sobre cómo cambié mi vida para mejor. 
Yo y Elisabeth vivíamos felices juntos en las afueras de Madrid. 


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Y éramos diferentes a lo que la gente estaba acostumbrada a ver: ella era guapa y delgada, mientras que yo era gordo y torpe.



La realidad es que nunca me privada de nada en lo que se refiere a mis comidas y bebidas favoritas. Comía demasiado y muy a menudo. Además, ¡mi maravillosa esposa Elisabeth cocina genial! Mi trabajo requiere que pase muchas horas sentado en el escritorio y no me gustan los deportes.


Entonces un día, me subí a la báscula de mi esposa, solo por reírnos un rato, y descubrí que pesaba 150 kilos.


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En general, me encontraba bien. 
Pero mi mujer me decía que tenía una panza enorme. No me molestaba al principio, pero luego empezó a repetirme lo mismo todos los días. Empecé a pensar que se avergonzaba de mí.





No tuve otra cosa que hacer que encogerme de hombros, en plan: "¿Qué hago? A mí me encanta como soy. No puedo comer filete de pollo y brócoli porque prefiero comer alitas, salsa barbacoa y patatas fritas, y beber cerveza negra". 
Por aquel entonces, teníamos dos hijos maravillosos. Nos vieron discutiendo e intentaron hacer todo lo que pudieron para ayudarnos.


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Fue por ellos que empecé a patinar 2 horas, dos veces a la semana. Conseguí perder 3 kilos y eso me hizo sentirme orgulloso de mí mismo.


Pero mi mujer me decía que aquello no era suficiente, que no me esforzaba demasiado. Discutimos y tuve que dormir en el sofá.....


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